Pierna muscular superior tiradas

by HOPE CAROLmercoledì 4 marzo 2020 05:21:12

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Repose y proteja la zona rígida o dolorida. Colóquese hielo o compresas frías inmediatamente para prevenir o reducir la hinchazón. Durante las primeras 48 horas, evite las actividades que podrían aumentar la hinchazón, como duchas calientes, tinas pierna muscular superior tiradas, compresas calientes o bebidas alcohólicas.

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Algunos pierna muscular superior tiradas recomiendan alternar entre tratamientos calientes y fríos. Eleve la zona con almohadas mientras aplica el hielo y en todo momento que esté sentado o acostado. Trate de mantener la zona al nivel del corazón o por encima de este para ayudar a reducir la hinchazón.

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Los problemas en las piernas también pueden ser causados por lesiones.

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